Memiliki masalah dengan bau badan tentunya sangat meresahkan apalagi bila setiap hari harus melakukan aktifitas yang menyebabkan mudah mengeluarkan keringat dan juga aroma tubuh yang tidak sedap tersebut. Pastinya akan menurunkan kepercayaan diri serta ketidaknyamanan.
Ada beberapa cara untuk mengatasi bau badan :
* Mandi minimal sehari dua kali dengan menggunakan sabun
* Hindari atau kurangi makanan pedas, bawang putih/merah serta makanan beraroma rempah tajam
* Mencukur bulu ketiak secara teratur dan gunakan deodorant
* Sebaiklah menggunakan pakaian dengan bahan yang mudah menyerap keringat
* Minum air putih minimal 8 gelas sehari
* Hindari stress dengan selalu berpikir positif dan gaya hidup sehat karena stress mempengaruhi hormon dan kelenjar apocrine yang bisa meningkatkan bau badan
* Untuk cara alami bisa menggunakan air perasan daun sirih dicampur dengan sari jeruk limau yang digosokkan pada ketiak seusai mandi
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar